Хранителни добавки от системата на Аюрведа

Хранителните добавки се използват като част от Расаяна (Rasayana) – един от клоновете на Аюрведа.

Те могат да се разделят на два основни типа:

  • Хранителни добавки, подобряващи функциите на тялото.
  • И хранителни добавки, внасящи нутриенти, към които тялото има склонност да развива дефицити.

По-долу описваме различните видове добавки за подпомагане функциите на различните органи и системи в човешкото тяло.

Снимка на хранителни продукти

Хранителни добавки за коригиране на храносмилателни нарушения

Метаболизмът е ключов фактор за нормалната функция на тялото, а при нарушения на храносмилателния процес се наблюдават:

Коремна болка

Повишена киселинност

Гадене или повръщане

Гастроезофагеален рефлукс

Прекомерно ускорена перисталтика

Гастрит и язва

Панкреатит

Лактозна непоносимост

Болест на Крон

Запек или диария

Колитни оплаквания

Синдром на раздразненото дебело черво

Хемороиди и др.

За облекчаване на тези симптоми, към храненето се добавят кимион, канела, кардамон и различни продукти за подобряване на храносмилането:

No.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Име на продукта
Abhayarishtam
Pippalyasavam
Sankha Bhasmam Capsule
Avipathi Churnam
Brihatvaiswanara Churnam
Dipyakadi Churnam
Hinguvachadi Churnam
Indukanta Ghritam
Balapunarnavadi Kashayam
Chiruvilvadi Kashayam
Lasunairandadi Kashayam
Indukantam Kwatham (Tablet)
Dasamulaharitaki Leham
Vanasuranadi Leham
Vilwadi Leham
Hinguvachadi Churnam
Приложение
Подобрява перисталтиката и намалява запека
Подобрява нарушеното храносмилане
Намалява повишената киселинност
Предизвиква слабително действие
Повишава апетита
Подобрява храносмилането
Предизвиква слабително действие
Прилага се при синдром на раздразнените черва
Намалява възпалителните процеси
Намалява хемороидите
Прилага се при запек
Подобрява функцията на червата
Предизвиква слабително действие с цел детоксикация на тялото
Намалява хемороидите
Намалява киселинността; лекува пептични язви
Намалява метеоризма

Хранителни добавки за подобряване на сърдечните функции

Натурални добавки за подобряване на сърдечните функции се използват при болести като:

Коронарна атеросклеротична сърдечна болест

Клапнни нарушения

Кардиомиопатия

Аритмии и сърцебиене

Високо кръвно налягане и др.

Могат да се приемат билки като ашваганда (aswagandha) и арджуна (arjuna), както и други аюрведични продукти, които подпомагат сърдечната дейност:

No.
1
2
3
4
5
6
Име на продукта
Parthadyarishtam
Gandharvahastadi Kashayam
Vidaryadi Kwatham (Tablet)
Dasamula Rasayanam
Hridayarnavarasam Gulika
Sarpagandhadi Gulika
Приложение
Подобрява сърдечните функции
Намалява повишеното кръвно налягане
Прилага се при кардиомиопатии
Намалява повишеното кръвно налягане
Подобрява коронарното кръвообращение и изхранването на сърцето
Намалява повишеното кръвно налягане

Хранителни добавки за подобряване на функциите на белия дроб

Пушенето и замърсеният въздух отслабват на функциите на белите дробове и предпоставят състояния като:

Астма

Белодробен рак

Хронична обструктивна белодробна болест

Хроничен и остър бронхит

Кашлица

Чести инфекции на белия дроб

Белодробен емфизем

Алергични реакции към полени, прах и др.

Като противодействие се препоръчват дихателни упражнения, свързани с пранаяма (pranayama) и системата на йога практиките.

Други натурални решения са черният пипер, босилекът и аюрведичните хранителни добавки, укрепващи белия дроб:

No.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Име на продукта
Kanakasavam
Vasakadyarishtam
Talisapatradi Churnam
Valiya Karpuradi Churnam
Kantakari Ghritam
Vyaghryadi Kashayam
Balajirakadi Kwatham (Tablet)
Dasamulakatutrayadi Kwatham (Tablet)
Agasthya Rasayanam
Svasahara Leham
Anu Tailam
Asanailadi kera Tailam
Asanailadi Tailam
Приложение
Втечнява белодробния секрет и има отхрачващо действие
Втечнява белодробния секрет и има отхрачващо действие
Намалява симптоми на настинка и кашлица
Втечнява белодробния секрет
Намалява проявите на алергичния бронхит
Намалява симптомите на алергичната кашлица
Намалява симптомите на астма
Намалява симптомите на настинка и кашлица
Намалява симптомите на астма
Намалява симптомите на астма
Лекува възпалени синуси
Масажно олио за намаляване на кашлица
Масажно олио за намаляване на кашлица

Хранителни добавки за подобряване на функциите на панкреаса

Панкреасът е важен орган, свързан с храносмилането и метаболизма.

Той се подпомага със семена или листа от сминдух, както и със специализирани продукти като:

No.
1
2
3
Име на продукта
Ayaskrithi
Yogaraja churnam
Rohitakarishtam
Приложение
Подобрява функциите на панкреаса
Подобрява метабилизма
Повлияна симптомите на хроничния панкреатит

Хранителни добавки за подобряване на функцията на лимфната система

За подобряване на дейността на лимфната система, Аюрведа препоръчва подправки като черен пипер, карамфил и дашамула (dashamoola).

Други аюрведични продукти за повлияване на лимфната система са:

No.
1
2
3
4
5
6
Име на продукта
Dantyarishtam
Amritotharam Kashayam
Dasamulam Kashayam
Indukantam Kwatham (Tablet)
Sitajvarari Kwatham (Tablet)
Gorochanadi Gulika
Приложение
Намалява задържането на вода
Противовъзпалително действие върху лимфната система
Противовъзпалително действие върху лимфната система
Противовъзпалително действие върху лимфната система
Противовъзпалително действие върху лимфната система
За намаляване на повишената телесна температура вследствие на възпалителен процес

Хранителни добавки за подобряване функциите на черния дроб

Черният дроб важен за храносмилането, метаболизма, преработката и изхвърлянето на токсини. Ако функцията му е нарушена, могат да се развият състояния като:

Стеатоза

Хепатит

Жлъчни камъни

Алкохолен хепатит

Чернодробна цироза

Чернодробен рак и др.

За подобряване функцията на черния дроб се препоръчват черни стафиди и черни фурми, както и ограничаване употребата на алкохол.

Аюрведични билкови продукти повлияващи нарушенията на чернодробната активност са:

No.
1
2
3
4
5
Име на продукта
Kumaryasavam
Lohasavam
Lohasinduram (101)
Dasamulapanchakoladi Kashayam
Drakshadi Kwatham (Tablet)
Приложение
Подобрява чернодробните функции
Добавка с желязо при нарушена функция на черния дроб
Добавка с желязо
Подобрява чернодробните функции
Намалява възпалителните процеси в черния дроб и жлъчния мехур

Хранителни добавки за повишаване силата на мускулите

Мускулите дават основната сила на тялото, а нарушенията на мускулната тъкан могат да ескалират в състояния като:

Фибромиалгия

Мускулна дистрофия

Мускулни крампи

Миопатия

Нарушения на сърдечния мускул

Болка в кръста, свързана с нарушение на мускулния тонус

Руптури или травми на мускулните влакна

Тендинити и др.

Според Аюрведа най-подходящи за укрепване на мускулите са козето, ярешкото и птичето месо.

Други Аюрведични лечебни продукти, използвани за повлияване на проблеми с мускулите са:

No.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Име на продукта
Aswagandha Churnam
Sahacharabaladi Kashayam
Ashtavargam Kwatham (Tablet)
Balaguluchyadi Kwatham (Tablet)
Guluchyadi Kwatham (Tablet)
Kottamchukkadi Churnam
Guggulutiktam Kwatham (Tablet)
Maharasnadi Kwatham (Tablet)
Prasaranyadi Kwatham (Tablet)
Rasnairandadi Kwatham (Tablet)
Sahacharadi Kwatham (Tablet)
Balaguluchyadi Kera Tailam
Balaguluchyadi Tailam
Dhanwantaram Kuzhampu
Dhanvantaram Tailam
Kottamchukkadi Tailam
Kshirabala (101)
Kshirabala Tailam
Maharajaprasarani Tailam
Pinda Tailam
Prabhanjanavimardanam Kuzhambu
Punarnavadi Tailam
Rasnadasamooladi Tailam
Valiya Chinchadi Tailam
Valiya Narayana Tailam
Valiya Prasarani Tailam
Valiya Sahacharadi Tailam
Vatasani Tailam
Приложение
Укрепва телесните тъкани
Противовъзпалително действие в зоната на кръста
Противовъзпалително действие за зоната на шийните прешлени
Противовъзпалително действие в меките тъкани
Противовъзпалително действие в ставите
Противовъзпалително действие в ставите
Противовъзпалително действие в нервната тъкан
Противовъзпалително действие в ставите
Противовъзпалително действие в раменните стави
Противовъзпалително действие при артритни проблеми
Противовъзпалително действие в зоната на кръста
Олио за намазване на зони, засегнати от подагра
Олио за намазване на зони, засегнати от подагра
Олио за намазване на зони, засегнати от остеоартрит
Олио за намазване на зони, засегнати от остеоартрит
Олио за намазване на зони, засегнати от ревматоиден артрит
Олио за намазване на зони, засегнати от остеоартрит
Олио за намазване на зони, засегнати от остеоартрит
Олио за намазване при симптом „замръзнало рамо“
Олио за намазване на зони, засегнати от подагра
Олио за намазване на зони, засегнати от остеоартрит
Олио за намазване на зони, засегнати от ревматоиден артрит
Олио за намазване на зони, засегнати от остеоартрит
Олио за намазване на зони, засегнати от ревматоиден артрит
Олио за намазване на зони с мускулна болка
Олио за намазване при цервикална спондилоза
Олио за намазване при лумбална спондилоза
Олио за намазване при остеофит в зоната на петата

Хранителни добавки за подобряване на функцията на щитовидната жлеза и намаляване на мастната тъкан

Затлъстяването е метаболитен проблем, свързан с различни нарушения на щитовидната жлеза, като например:

Тиреоидит на Хашимото

Болест на Грейвс

Хипертиреодизъм

Хипотиреодизъм

Възпаление на щитовидната жлеза

Възли на щитовидната жлеза и др

Билки и подправки, които подпомагат щитовидната жлеза и намаляват мастните депа са кориандър, сминдух, канчанар и трифала.

Други Аюрведични билкови продукти, които се използват за въздействие върху щитовидната жлеза са:

No.
1
2
3
4
5
Име на продукта
Punarnavasavam
Shaddharna Churnam
Punarnavadi Kwatham (Tablet)
Varanadi Kwatham (Tablet)
Kalyanagulam
Приложение
Намалява отока на щитовидната жлеза
Намалява възлите на щитовидната жлеза
Намалява отока на щитовидната жлеза
Противовъзпалително действие
Коригира нарушените функции на щитовидната жлеза

Хранителни добавки за укрепване на костите

Костите създават структурната здравина на тялото, а нарушенията на костното здраве могат да доведат до:

Остеопороза

Артрит

Дефицит на витамин Д и свързани нарушения

Болест на Пертес

Остеомиелит

Костни фрактури и др.

За подсилване на костната плътност, Аюрведа използва билки като лакша (laksha), гугулу (guggulu) и различни хранителни добавки за костно здраве:

No.
1
2
3
4
Име на продукта
Pravala Bhasmam Capsule
Gulgulutiktaka Ghritam
Gandha Tailam
Murivenna
Приложение
Добавка, богата на елемента калций
Повишава костната плътност
Добавка, богата на елемента калций
Помага при състояния, свързани с костни фрактури

Хранителни добавки за подобряване на функциите на нервната система

Мозъкът и нервната система са важна част от механизмите на тялото, а болестите на мозъчната нервна тъкан могат да бъдат:

Слабост на нервите и нарушена проводимост на нервния импулс

Всякакъв вид парализа

Множествена склероза

Невралгия

Диабетна невропатия

Полиневропатия

Тревожност

Синдроми на притиснатия нерв

Невромускулни заболявания

Състояния с демиелинизация и др.

За подобряване на мозъчните функции, Аюрведа използва брахми (brahmi), пречистено аюрведично злато и лечебни продукти като:

No.
1
2
3
4
5
6
7
Име на продукта
Aswagandharishtam
Balarishtam
Dadimadi Ghritam
Mahasneham
Dhanadanayanadi Kashayam
Bala Tailam
Karpasasthyadi Tailam
Приложение
Състояния, свързани с мозъчна слабост и умствени нарушения.
При артритни болки
При неврити
При спастични нарушения
При лицева парализа
За подсилване на функцията на нервите
Противовъзпалително действие

Хранителни добавки за подобряване на качеството и количеството на спермата

За мъжка потентност, Аюрведа препоръчва следните натурални решения:

Млечни продукти и прясно краве мляко

Шафран и бадеми

Аюрведични билки като ашваганда, кавачабижа и сандалово дърво

Други Аюрведични продукти, които подобряват еректилната функция и оплодителната сила на спермата са:

No.
1
2
3
Име на продукта
Chandanasavam
Mritasanjeevani
Usirasavam
Приложение
Повишава броя на сперматозидите
Повишава подвижността на сперматозоидите
Повишава високата киселинност на урината

Хранителни добавки за подобряване на женската репродуктивна система

Проблеми, свързани с женското здраве, които могат да се повлияят положително от аюрведични продукти са:

Нарушения на месечния цикъл – повишено маточно кървене, аменорея, дисменорея, предменструален синдром и др.

Фиброид на матката

Полипи на матката

Ракови образувания на матката

Вагинални нарушения като левкорея и др.

За целта се използват билки като ашока (ashoka) шатавари (shatavari) и кумари (kumari), както и Аюрведични билкови продукти като:

No.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Име на продукта
Asokarishtam
Lodhrasavam
Pushyanuga Churnam
Sukumara Ghritam
Kulathadi Kashayam
Saptasaram Kwatham (Tablet)
Sukumaram Kwatham (Tablet)
Satavarigulam
Mahadhanvantharangulika (Garbharakshini)
Приложение
Различен вид вагинални течения
При леукорея
При повишено кръвотечение
При безплодие
При поликистозни яйчници
При аменория
При дисменорея
За регулиране на функциите на червата
Протективен ефект при бременност

Хранителни добавки при кърмене и болести на млечните жлези

Аюрведа може да помогне при нарушения на лактацията или туморни образувания в млечните жлези.

Аюрведичен продукт за подобряване на лактацията е:

No.
1
Име на продукта
Stanyajanana Rasayanam
Приложение
Предзвиква лактация след раждането

Хранителни добавки, които подобряват емоционалното здраве

Стресът и напрежението на ума също се повлияват добре с аюрведични билкови продукти.

Приемът на определени билки оказва благотворно въздействие и при зависимости към лекарства или алкохол:

No.
1
2
3
4
5
6
7
8
Име на продукта
Srikhandasavam
Saraswatarishtam
Brahmi Ghritam
Kalyanaka Ghritam
Mahakalyanaka Ghritam
Nirgundyadi Ghritam
Sarasvata Ghritam
Nirgunyadi Gulika
Приложение
Намалява зависимостта към алкохол или лекарства
Подобрява мозъчните функции и паметта
Подобрява работата на ума, намалява симптомите на деменция
Намалява проявите на налудничави наклонности и епилепсия, повишава концентрацията.
Намалява проявите на налудност и епилепсия
Намалява хиперактивността и дефицита на внимание при децата
При нарушения на речта и забавен говор
Намалява депресивните състояния в детска възраст

Хранителни добавки за подобряване на състоянието на кожата

Аюрведа помага за подобряване на състоянието на кожата и при много видове кожни проблеми, като например:

Псориазис

Гъбични инфекции

Дерматити

Кожни възпаления и др.

За целта се изпозлват билките кадара (kadhara) и арагвада (aragwadha), както и следните натурални добавки:

No.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Име на продукта
Aragwadharishtam
Khadirarishtam
Mahatiktaka Ghritam
Patoladi Ghritam
Tiktaka Ghritam
Aragvadhadi Kwatham (Tablet)
Mahatiktam Kwatham (Tablet)
Patolakaturohinyadi Kwatham (Tablet)
Valiya Madhusnuhi Rasayanam
Agnivrana Tailam
Chemparuthyadi Kera Tailam
Dinesavalyadi Kuzhampu
Eladi Kera Tailam
Eladi Tailam
Pamanthaka Tailam
Vajraka Tailam
Kaisora Gulgulu Vatika
Приложение
При гъбични инфекции и екземиПри левкодерма (витилиго) и хронични улцеративни кожни болести
При екземи
При лихен планус
При уртикария
При псориазис
При херпес симплекс
При различни кожни алергии
При язвени нарушения на кожата
За лечение на рани от изгаряне
При сърбеж от различен произход
Нормализира цвета на кожата
При суха кожа и сърбеж
Нормализира цвета на кожата
Намалява сърбежа
Намалява сърбежа
При язвени нарушения на кожата

Тук може да резервирате в Аюрведа клиник Банско