Аюрведа Хранене

Аюрведа Хранене

Аюрведичната медицина е цялостна система с над 5000 годишна история, която включва в себе си различни препоръки за здрав и пълноценен живот. В буквален превод от санскрит Аюрведа означава “знание за живота“ като цялата философия на Аюрведа се свежда до следване на принципите как да се живее правилно и хармонично.

Голям дял в Аюрведа заема храненето като аюрведичната медицина, предавана от поколение на поколение, разпространява няколко важни правила на хранене и приготвяне на храната, които можете да разгледате тук!

В Аюрведа клиник Банско всички плодове и зеленчуци се озонират преди употреба, като те се киснат за 2 часа във вода преди това. А варивата се киснат във вода за 24 часа. Това третиране на хранителните продукти премахва от тях токсини, пестициди, тежки метали и други замърсявания.