Блог

Преяждането - можем ли да се справи с аюрведични практики?
Храненето е ключов жизнен процес. Благодарение на него ние си набавяме необходимата енергия за своя организъм. Освен това то може да бъде и голямо удоволствие. За да бъдем здрави обаче, трябва внимателно да се вслушваме в сигналите на тялото и да си поставяме някои граници по отношение на яденето. При всички хора храната, която приемат, оказва своето влияние в …
Още

Природосъобразно лечение на някои гинекологични проблеми при жените
На практика няма жена, която не се е сблъсквала поне веднъж в живота си с някакъв вид гинекологични проблеми. Без значение какви са те и колко са интензивни, никога не бива да ги подценяваме. Има ситуации, в които навременната диагноза и лечение са изключително важни за успешното справяне с тях. Именно поради тази причина лекарите настояват да бъдем отговорни спрямо …
Още

Снимка: Pixabay Медицината на Индия е имала своите велики учители от миналото, така както древногръцкият философ Хипократ е в основата на принципите, на които се основава западната медицина.  В случая това е мъдрецът Чарака – първият древноиндийски лекар. Благодарение на неговите трудове се е родила традиционната медицина аюрведа. Тя се е оформила като многостранна система от знания, която покрива …
Още

Съвети за здравословно хранене според аюрведа
Според аюрведа, типологията на някои заболявания е такава, че те засягат и енергийното ни тяло не по-малко от неговата физическа обвивка. Нещо повече, много от състоянията, които ни измъчват, произтичат от вътре навън – иначе казано, симптомите, които усещаме на повърхността, са причинени от дисбаланси вътре в нас.  Също като Хипократ, в аюрведа голямо значение се отдава на …
Още

Как Аюрведа може да повлияе на симптомите на варицела?
Варицела /лещенка/ – характеристика и симптоматика Варицелата е инфекциозно вирусно заболяване, което основно засяга децата. Те боледуват най-вече в предучилищна възраст и поради силната заразност на болестта, тя често преминава почти едновременно в цели детски колективи.  Варицелата се причинява от Зостер вируса, който се характеризира с много висок процент на заразност, достигащ до 90 на сто при контакт с …
Още

Лечение на астма с Аюрведа
Аюрведа е многовековна медицинска система, която е възникнала в древна Индия. В днешно време тя се практикува като допълваща медицина в повечето страни по света. Аюрведа може успешно да се справи с много болести, включително и с астма. В основата на аюрведичната медицина стоят 5 елемента – пространство, въздух,  вода, земя и огън. Комбинирайки се, те поддържат здравословен баланс …
Още

Лечение на артроза с Аюрведа
Същност на заболяването Артрозата е ставно заболяване, което е характерно за възрастните хора. Причината е, че с напредване на годините, човешките стави стават все по-малко активни. Това се дължи на тяхното износване и разрушаване на хрущялната тъкан. Над 40 години всеки има някакви изменения, а в по-късна възраст може и да се обострят.  Медицинските справки сочат, че жените по-често страдат …
Още

Лечение на атаксия с Аюрведа
Какво представлява болестта? Атаксия е медицинското название на загуба на равновесие или нарушена координация на крайниците. При подобно състояние е възможно да бъдат засегнати не само ръцете и краката, но също така да има затруднения с речта или движението на очите.  Заболяването може да е наследствено или придобито. Вродената атаксия се проявява с течение на годините вследствие на генетични причини. …
Още

Лекува ли Аюрведа аерофобия?
Фобиите са състояния на неконтролируем страх, който изпитваме при сблъсък с конкретни фактори, които представляват за нас своеобразен тригър. Тази дума идва от английската дума trigger, която има основно значение на “спусък”.  В психологията се използва с преносното си значение в смисъла на “основна причина, провокиращ фактор”. Това означава, че когато се сблъскаме с определени …
Още

3 вида алергии, с които Аюрведа може да се справи успешно
Алергиите засягат около една трета от цялото население на планетата. Техните състояния варират от много слаби, едва забележими негативни реакции на определени вещества или фактори, до много силни кризи и пристъпи, граничещи със заплаха за живота на пациента. И до ден днешен някои хора погрешно смятат, че да си алергичен е признак на слаба имунна система. Това всъщност изобщо …
Още

Аюрведа за напреднали
/Не/Познатата Аюрведа Аюрведа е наука за живота. Това е древно познание за здраве и хармония със себе си и заобикалящия ни свят. Възникнала в Индия преди хилядолетия, Аюрведа е съхранена през годините от мъдреци и лечители. В основата й е постигането на баланс и равновесие. Две учения са определящи в разбирането на тази древна наука. Едното е свързано …
Още

Лекува ли аюрведа вируси?
Традиционната медицина на Индия от векове помага на хората там да преодолеят редица болестни състояния и да се предпазят от негативните ефекти на лишенията и трудния живот. През последните десетилетия тези знания продължават да се прилагат на равно със съвременната медицина. Какво представляват вирусите? За човечеството вирусите са причинители на много от заразните болести. Те не са организми, а …
Още

Захарен диабет – лечение с продуктите на ALG
Захарният диабет е хронично протичащо заболяване на обмяната на веществата, породено от абсолютен или относителен дефицит на инсулин. С течение на времето диабетът води до увреждания на малките, средните и големи кръвоносни съдове и на периферните нерви, което определя усложненията на заболяването. Захарният диабет се разделя на два типа.  Тип 1 настъпва обикновено в детска или юношеска възраст, а Тип …
Още

Какво е автентична Аюрведа?
Аюрведа – толкова чужда и непозната дума, която става все по-популярна и употребявана. Често хората я ползват с голяма доза позитивизъм и надежда. Споделят общи принципи и съвети и показват, че се чувстват добре, а също така го предават и на останалите около тях. Но какво всъщност ни казват? Аюрведа е една от първите възникнали и познати науки на света. …
Още

Първи стъпки в личната Айенгар йога практика у дома
В началото на локдаун номер 2 много от нас са притеснени относно двигателната си активност. Понякога не става въпрос за няколко килограма отгоре, а за нещо доста по-сериозно. Малко хора си дават сметка, че работата от вкъщи се отразява много зле на скелетно-двигателната ни система.  За да противодействаме на негативните въздействия от липсата на разходки, витамини и движение, имаме нужда …
Още

Аюрведа за начинаещи
На пръв поглед всички се питаме „Какво е това аюрведа?”, така че нека поговорим първо за същността ѝ.  Аюрведата – най-старата наука за самолечение и дълголетие Възникнала в древна Индия преди хиляди години, тя е възглед за сътворението на Вселената във всеобща хармония и мястото на човека в нея. На тази основа е изведена и цялостна концепция за начина на …
Още

Защо ни болят ставите през есента и зимата?
Болката и сковаността често са свързани с промените във времето, особено с падащите температури през зимата. Разбирането защо някои хора реагират на метеорологичните промени, а други не, е неясно, но има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се чувствате по-удобно и да намалите риска, когато времето стане студено. В индийската култура зимата е характерна като Вата Доша…
Още

Аюрведични полезни рецепти с невероятен вкус
Всички сме чували поговорката „ти си това, което ядеш“. Според древната индийска наука за здраве и дълъг живот Аюрведа, тя звучи малко по-различно. Основата на аюрведичното хранене е, че ние сме резултат не само от това, което ядем, но кога, как и защо се храним. Аюрведае балансиран подход към храненето, който предполага да се храним внимателно, …
Още

Тайните на Златното мляко
Аюрведа е една от най-старите системи за природно лечение в света, медицина за ума и тялото, произтичаща от Индия. Това е древна ведическа традиция, практикувана от пет хилядолетия, представляваща цялостна „Наука за Живота“. Проверени през хилядолетията, методите на Аюрведа представляват надеждна основа за хармоничен и ползотворен, здравословен живот. Аюрведа стъпва на три основни типа енергиен баланс в организма, на пет …
Още

Традиционните аюрведа ястия от Индия
Аюрведа е холистичната наука на лечителите от Древна Индия. Позната от хиляди години, тя се изразява освен в лечение, и в активна превенция на всички болести. Това основно става чрез оптимизирането на нашето меню.  Все пак храната е нашият основен източник на живот. Същевременно, тъкмо чрез нея в тялото ни навлизат и рушащите го вещества (ама).  Според древното индийско …
Още