Какво трябва да знаем за боровия прашец?

Какво представлява боровият прашец?

Боровият прашец представлява фин прах от спорите на боровите дървета. Той се събира през пролетта, когато се произвежда от мъжките спори на дървото. Прашецът е изключително богат на хранителни вещества и е познат на източните народи от много хилядолетия. 

Известно е, че плодородието в много древни народи се символизира именно с боровите шишарки. Така е при шумерската, келската и индуската култури. Древните египтяни представяли просветлението и сексуалността с шишарките на бора.

В последните години боровият прашец се наложи като една от суперхраните, която може да зареди човешкия организъм с много енергия и полезни вещества.

Доказано е, че този фин прах притежава не само хранителни свойства, а също така много андрогенни и адаптогенни качества.   

Състав на боровия прашец

Боровият прашец дължи своите уникални качества на над 250 витамини, минерали и фитохимикали, които са установени в неговия състав.

Научни изследвания доказват, че той съдържа витамините А, В, С, D, E. Освен това в него има наличие на цинк, селен, магнезий, фибри, ензими, антиоксиданти и още куп полезни съставки. В боровия прашец са открити над 20 аминокиселини, както и около 30 процента протеин, което го прави подходящ продукт за веганите.   

Поради своя богат набор от полезни вещества боровото семе се счита за особено полезно за растежа на клетките и жизнените функции на човека.  Смята се, че консумирането на прашеца има подмладяващ ефект върху кожата и увеличава плодовитостта.

Какви предимства има боровият прашец?

Преимуществата на боровия прашец като хранителна добавка са изключително много. Той е определян за мощен афродизиак, тъй като повишава либидото и подобрява сексуалната функция. Добър източник е на тестостерон, а и подпомага на тялото да се справи със стреса и натрупаното напрежение.

Боровият прашец освен всичко друго има и действие на мощен антиоксидант, защото успява на абсорбира свободните радикали в организма. 

Използва се също така като противовъзпалително и антибактериално средство. С негова помощ се тонизира функцията на черния дроб, както и се регулира жлъчната секреция. Боровият прашец се използва от хора с лош холестерол, за да нормализират нивото му.

Био продуктът е източник на енергия за ума и тонизира цялото тяло.

Боров прашец при нарушения в хормоналния баланс

Натуралната хранителна добавка е препоръчителна за нормализиране на метаболизма в организма. Наред с това е доказано, че боровият прашец подобрява либидото при мъжете и жените.

Благодарение на него се регулира простатната жлеза, а е и естествен източник на тестостерон. Затова е средство за подобряване на репродуктивното здраве.

Може да се приема при мъже с хормонални проблеми и от жени, които навлизат в менопаузата.

Боров прашец срещу вируси

Адаптогенните свойства на прашеца го превръщат в мощно средство срещу вирусите. Той води до нарастване на естествените защитни сили на организма, което помага на човек да е по-устойчив срещу настинки, грип и вируси.

Боровият прашец понижава нивата на кортизол в тялото и същевременно подобрява функциите на надбъбречните жлези, което е част от настъпващите процеси при подсилване на имунната система.

Боров прашец при активна физическа натовареност

Боровият прашец е предпочитан от спортистите и активно трениращите хора, тъй като боровият прашец съдържа богат набор от витамини и минерали. С тяхна помощ тялото успява да поддържа добра форма при изтощителни тренировки и да си набавя необходимата енергия за мускулните групи.

Освен това хранителната добавка е напълно натурална, което позволява на професионалните спортисти да я приемат преди и по време на състезания.

Боровият прашец като подмладяващо средство

Сред уникалните свойства на този естествен препарат е способността му да подобрява еластичността на кожата. Той се използва при лечение на екземи, кожни раздразнения, обриви и други възпаления.

Масово се прилага и при направа на козметични продукти за възстановяване и подмладяване на кожата на лицето и тялото. 

Установено е, че прашецът е мощен стимулатор на производството на колаген и еластин в организма. Отличен ефект има за здравината на ноктите и косата. Освен че се приема като хранителна добавка, той може да се използва в домашни условия директно за направата на маски с освежаващ ефект.

Боровият прашец като суперхрана

Боровият прашец е една от естествените храни, които са буквално “енергийна бомба” за човешкото тяло. Наред с морските водорасли, лечебните гъби, киноа и други подобни продукти, прашецът успява да зареди организма с максимален брой полезни съставки за неговото правилно функциониране. 

Той не само енергизира и подобрява имунитета, но способства за подобряване на съня, за преодоляване на свободните радикали и за изчистване от вредните токсини.

Боровият прашец е източник на добро здраве, дълголетие и устойчивост срещу вредните външни влияния върху човешкото тяло.

Безопасен ли е боровият прашец?

Боровият прашец е натурален продукт, който е безопасен за употреба. Хранителната добавка с ясен произход е нетоксична и подходяща за мъже и жени. Единствено хората с установена борова алергия трябва да се въздържат от консумация на продукта. 

Той не е препоръчителен и за мъже под 20 години. Причината е, че при тях все още нивата на хормоните са високи и в процес на уравновесяване.

Лекарите препоръчват приемът на боров прашец да не е късно вечер, тъй като може да причини безсъние, заради силно енергизиращия си ефект върху организма.

Как се приема боровият прашец?

Оптималната доза от натуралния препарат зависи от вида, в който се приема продуктът. Когато той се приема като екстракт от боров прашец обикновено се препоръчва 1 мл към 3, което всъщност е един капкомер от комплекта на препарата.

Боровият прашец се предлага още под формата на прах или на капсули. В този случай на  етикета на всяка хранителна добавка задължително е посочен оптималният начин за неговия прием.

Все пак е препоръчително дозировката да е съобразена с индивидуалните особености на този, който я приема. За целта е най-добре медицинско лице да прецени има ли съпътстващи заболявания човека, приема ли други медикаменти, за да може да вземе предвид специалиста каква е най-подходящата дозировка за конкретния пациент.    

Боровият прашец се предлага и под формата на тинктури и екстракти. В този случай е важно да се знае, че те се използват след накисването им в топла вода или алкохол. По този начин се отварят клетъчните стени на боровия прашец и това помага за неговото успешно усвояване от организма. Единствено по този начин червата могат да абсорбират всички полезни вещества, който са налични в натуралния продукт.

Другият важен момент е да се консумират само натурални и с доказан произход хранителни добавки, за да се избегнат неприятни странични ефекти. Всеки оригинален продукт се продава с посочена информация за произхода на изделието и неговия личен състав.

Често задавани въпроси

Защо да приемате боров прашец?

Положителното въздействие върху целия организъм е сред най-големите предимства на естествения продукт от бора. Това предопределя неговата консумация наред с други супер храни, за подобряване на общото състояние и укрепване на имунитета. Прахът от бора е мощно средство за постигане на поддържане на вътрешния баланс и начин за пълноценен и дългогодишен живот. 

Препоръчително е все пак преди прием да се консултирате със специалист или с личния си лекар. Те са компетентни, за да преценят какво е общото ни състояние и по какъв начин да се приема хранителната добавка в ежедневието.  

Как да изберете най-добрия боров прашец?

Най-важно е да сме сигурни в източника на продуктите, които приемаме. Боров прашец се предлага в аптечната мрежа, дрогериите, специализираните медицински магазини или лечебни центрове. Обработката на натуралния продукт при ниска температура е гарант, че лечебните му свойства са съхранени. Хранителните вещества на боровия прашец се усвояват добре от организма и го насищат с необходимите витамини, минерали и микроелементи.

Снимки: https://pixabay.com/